首页 > 中医 > 中医综合 > 中医访谈 > 正文
综合
问医生

旅游途中突发腰痛?冬季出游谨记腰部保暖

2019-01-21 23:55:2639平安国际充值网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:旅游途中腰痛加剧小心第三腰椎横突综合征作祟!美女小林旅游时突发腰痛,到广东省第二人民医院就诊后,发现腰痛祸首原来是第三腰椎横突综合征。

  临近春节,不少家庭开始计划春节出游行,国内知名旅游平台预计2019春节全国出游人次将超4亿。寒冷冬天,一家人要么到海岛感受阳光沙滩,要么去北方看雪花冰雕。

  近日,广州一位美女小林(化名),和朋友们凑着年假去哈尔滨滑雪。因为是第一次看雪,一路心情激动,光顾着拍照,衣服穿得不够也没留意,回来就开始腰痛了。本来以为休息几天就会好转,结果腰痛加剧,赶紧到广东省第二人民医院传统医学门诊看病,检查竟发现是第三腰椎横突综合征

  警惕:冬季腰椎受寒易发腰病

  今年30岁的小林是广州一名白领,看到朋友圈转发各种下雪图片后,约上姐妹们到哈尔滨滑雪。因为是第一次看雪,准备了很多衣服拍各种美照,衣服穿少了也不自觉,一路上心情愉悦,不想回广州后出现腰疼,不太敢活动,而且屁股也引着疼。

  传统医学门诊王瑾副主任中医师介绍:“通过了解病史,未发现其有明显的外伤史,考虑小林因长途飞机,座位不适,姿势僵硬,导致局部肌肉紧张,加上多日游玩劳累,气候较冷,保暖不足,滑雪不熟练,腰椎过度前屈引起腰痛。体查发现在右侧第三腰椎横突处有明显的压痛点,故初步诊断为第三腰椎横突综合征。”

  “对小林的治疗主要是以懒针埋线为主,首先在痛点的右侧选择两个进针点,指向压痛点进行懒针埋线治疗,解决痛苦。在第一次埋线后,小林的疼痛当场得到缓解,弯腰也没有之前难受了,第二次埋线调理渐渐恢复正常。等病症彻底缓解后,患者平时应注意腰部保暖,保持正确坐姿,适当锻炼腰肌及核心力量,保护腰椎。” 王瑾告诉记者。

  注意:日常久坐不动腰椎劳损

  现代工作与生活方式,如长期驾驶汽车、葛优躺、贵妃躺,皆容易造成腰椎后侧肌肉的牵拉刺激,久之加上受凉或长期疲劳损伤,非常容易一不小心就腰疼,严重的甚至影响臀部或下肢上部。

  王瑾提醒,腰痛时建议做一下常规检查,如X光片等,排除腰椎间盘突出等腰部疾病。同时在家也可自查是否得了第三腰椎横突综合征,摸腰两侧腰带下方的两块骨头最高点处在腰后部画一条线,这条线的正中的上方便是第四腰椎,再往上二到三公分就是第三腰椎。如按压有痛点,可判断是患上第三腰椎横突综合征。

  第三腰椎是腰椎活动的中心,横突最长,其尖端易受外力影响出现损伤,如因急慢性损伤出现腰痛及下肢疼痛,腰部活动障碍等症状,称为第三腰椎横突综合征。腰肌劳损患者中,表现为第三腰椎横突综合征者较多见。临床上,常见腰三、腰四横突尖端也有类似腰三横突的病变,因此有人将第三腰椎横突综合征归入横突间综合症中。这种病属于中医“伤筋”的范畴,多见于体型瘦长的青年人。

  【相关链接】什么是懒针?

  懒针是传统医学门诊专家姬长锁透察几十个针灸流派,提炼出背景性共性原理,经二十余年临床验证总结形成的针法体系。因其理论简约,操作简洁,被同行誉为“懒针”。懒针承认但不拘泥于传统的经络穴位理论,通过认识结构功能在时间轴向上的节律展示来分析疾病状态下物质、能量、信息的偏差,在治疗过程中对环境、生理、层次、指向等指标有具体化、个性化的考量。

  懒针操作简单、安全、几乎无痛苦,临床上适用范围广泛,已知的优势病种有:顽固疼痛类疾病,如颈椎病、腰痛、关节炎骨质疏松症、痛经、局限性寒痛症、腱鞘炎、网球肘等;内科病症,如感冒、鼻炎、咳嗽、眩晕、头痛、慢性心脑血管病、焦虑抑郁、失眠、面瘫、胃炎、不孕不育等;调理亚平安国际充值状态,改善生活质量;减少药物副反应,如减少长期使用激素类药物引起的副反应等。(通讯员:朱璐诗

中医真能治疗心血管病吗

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【中医】即可观看视频
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
疾病热文排行 一周平安国际充值热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39平安国际充值网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39平安国际充值网 - 中国优质医疗保健信息与在线平安国际充值服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈