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“冬病夏治”补阳气!中医提醒:忽视4个要点,可能伤身体

2019-07-26 17:29:5639平安国际充值网
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动辄上万人参与,男女老少一个不落,犹如赶赴一场盛宴!三伏天灸“冬病夏治”,渐渐成为一种流行的养生方式。

整个七月,广州各大医院的中医科加班加点,只为了能够圆满完成三伏天的贴药服务。如果你错过了这个夏天,就要等下一年才能轮到。就算时间耗得起,身体未必等得起,那些冬天容易发生和加重的疾病没抓住时机处理,可能整个冬天都会让你难受。


究竟哪些疾病适合“冬病夏治”?“冬病夏治”就是三伏天天灸吗?小九采访了广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁。

我国传统医学中的“冬病夏治”之说,是来自《黄帝内经》中春夏养阳的理论。

冬病就是指一些好发于冬季或在冬季容易加重的疾病,夏治就是借助夏季三伏时节,此时机体及自然界阳气最旺盛。冬病人群应该趁着夏日阳光充沛,抓紧时机补充人体的阳气,提高机体的抗病能力,从而使冬季容易发生或加重的病症可以减轻甚至消失。

那这里所补的阳气又是什么,是否等于西医常说的免疫力?

中医认为,人体是由阴和阳两种功能状态相互协调配合共同维持人体的平安国际充值。唐梁解释说,“阳气其实就是中医对人体的一种功能。”

阳气具有阴和阳两种功能:阳,起到推动、温煦、固摄的作用,能够促进人体的生长发育;阴则起到滋润、濡养、成型的作用。阳气还有防御卫外的作用,防止邪气入侵人体,这一点相当于免疫力。因此阳气跟人体免疫力有一定关系,但阳气比免疫力的范围更广。

三伏天灸每年火热开展,越来越为人接受。很多人谈冬病夏治必言天灸,把天灸与冬病夏治划等号。

这是很片面的认识。冬病夏治的这个“治”不是单单指天灸,其实艾灸、温针、熨法、药膳都有这方面的作用,甚至晒太阳也是冬病夏治的好方法。

一些医疗机构将“冬病夏治”的范围宣传得非常广,给人一种包治百病的错觉。唐梁澄清说,并非人人都适合进行“冬病夏治”,虚寒体质人群才比较适合。换言之,非虚寒体质的人要慎用。

现在开展的“冬病夏治”涉及呼吸科、耳鼻喉科、儿科、皮肤科、妇科等多科室疾病,应该辨病选择适合的“治法”。

肺系相关病症,比如慢性支气管炎、过敏性鼻炎、哮喘、过敏性咳嗽、慢性肺气肿、虚人感冒等,以及失眠、夜尿症等,适合做天灸进行冬病夏治;

女性常见的虚寒性痛经,适合做艾灸;

老年人高发的风湿关节痛、颈肩腰腿痛、膝关节炎等痛症,特别是危害怕凉的人,利用夏天充足的阳气,多晒晒太阳,或者做艾灸、天灸都是有帮助的。

近日,江西92名儿童贴三伏贴被灼伤,引发关注。其实在广州每年的三伏天灸,不时也可以听到患者市民做三伏天灸导致皮肤过敏、起水泡等意外风险。

唐梁表示,“冬病夏治”的三伏天灸,是借助药物、借助温热起作用。对于儿童来说,年龄太小的孩子皮肤娇嫩,而天灸的药贴具有一定的刺激性,加之贴药时间过长,容易损伤皮肤。

不论男女老少,进行冬病夏治有以下几点要注意:

注意事项1:先辨体质,如果不是真的虚寒,如果在进行上述治疗时有外感发热,是不太适合的。必须中断治疗,待感冒恢复后可以继续治疗。

注意事项2:冬病夏治的方法也可能导致上火,应注意频率和时间。比如天灸治疗皮肤起疱者,可以换穴位进行或者暂停一次;艾灸上火者,每次艾灸时间不宜太长,如果有便秘牙疼等表现可以暂停几天。

注意事项3:如果有外感咳嗽、湿气重的人,最好先进行调理去掉邪气再用冬病夏治办法,可以减少不良反应。

注意事项4:一般儿童做三伏天灸,要求年龄在2岁以上,并且贴药时间不宜超过30分钟。对于本身容易上火的孩子,比如喉咙发炎、化脓,经常便秘,其实是非虚寒体质,不适合做天灸。

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